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Pilâtes
Espérant que vous passez un bel été.... La MJC pense à vous et prépare vos activités de rentrée.
Et pourquoi pas un nouveau cours de PILATES avec la MJC de Nantoin. Cédric Cartier Coach Sportif vous propose des cours de PILATES.
La méthode pilâtes est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. ... Le pilâtes est une méthode d'entraînement physique qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l'aide d'appareils.
Une Saison-2022-2023 avec 32 séances au programme - Tarif 165€ année + 8€ adhésion MJC
Renseignements et informations: mjcnantoin@orange.fr
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Le planning et les tarifs
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2 cours/semaine le jeudi
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de 19h à 20h ( niveau confirmé)
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de 20h à 21h (niveau débutant)
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Début des cours le jeudi 15 septembre 2022
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Tarif 165€ année + 8€ adhésion MJC
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