Pilâtes

Espérant que vous passez un bel été.... La MJC pense à vous et prépare vos activités de rentrée.

 

Et pourquoi pas un nouveau cours de PILATES avec la MJC de Nantoin. Cédric Cartier Coach Sportif vous propose des cours de PILATES.

La méthode pilâtes est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. ... Le pilâtes est une méthode d'entraînement physique qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l'aide d'appareils.

 

Une Saison-2021-2022 avec 33 séances au programme - Tarif 165€ année + 8€ adhésion MJC

Renseignements et informations: mjcnantoin@orange.fr 

  • Le planning et les tarifs

    • 1 cours/semaine le jeudi de 19h15 à 20h15

    • Début des cours le jeudi 16 septembre​ 2021

    • Tarif 165€ année + 8€ adhésion MJC

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Obligatoire

Un controle sera fait à l'entrée

Le pass sanitaire doit être présenté pour toutes les activités de la MJC